El pasado 25 de mayo de 2026, el Hotel Puelche en Puerto Varas fue el escenario del inspirador conversatorio "El valor de vivir más", organizado por Círculo Senior, Enroka y Ciudades Azules, con el apoyo del Hotel Puelche y Helados Pudú. Este encuentro abordó a fondo el fenómeno de la "nueva longevidad", planteando el aumento de la esperanza de vida no como un mero desafío demográfico, sino como una etapa llena de oportunidades para el aprendizaje continuo, la creación de redes y la reinvención con propósito.

Para ponerlo en perspectiva: en Chile, las personas mayores de 55 años ya representan más del 25% de la población (más de 5 millones), y se proyecta que para el año 2050 esta cifra supere el 33%.

Lecciones de las Zonas Azules para vivir mejor

Durante el evento, Ximena Hodge expuso sobre las comunidades más longevas del mundo y compartió un dato revelador: la longevidad depende solo entre un 20% y 30% de la genética, mientras que el 70% u 80% restante responde a la epigenética, es decir, a nuestro entorno y hábitos. Los pilares fundamentales para un envejecimiento saludable incluyen:

  • Alimentación sabia: Consumo de productos naturales y locales, evitando la saciedad absoluta (comer hasta el 80% de la capacidad del estómago).
  • Movimiento natural: Mantenerse activo a través de las dinámicas del día a día (caminar, usar escaleras) en lugar de ejercicios extenuantes.
  • Manejo del estrés: La autorregulación emocional frente a las adversidades y el cultivo de una actitud positiva.
  • Vínculos y Propósito: Tener un Ikigai (una razón para levantarse por la mañana) y mantener una conexión profunda con el entorno, siendo este último el factor más crítico.

La comunidad y la experiencia como nuestros mayores activos

Por su parte, Jaime Vargas, Fundador de Círculo Senior, enfatizó el rol vital de las comunidades para combatir el aislamiento y la soledad, factores de riesgo que gatillan depresiones en el adulto mayor. Destacó la importancia de generar comunidades locales por afinidad una vez que se deja la vida laboral. A su vez, Marcela Ponce centró su intervención en visibilizar el inmenso valor de la experiencia acumulada como un motor de reinvención, promoviendo la creación de espacios donde la trayectoria senior siga siendo considerada un activo vigente e invaluable.

Círculo Senior: Innovación para la nueva longevidad

El encuentro también sirvió para repasar el impacto de nuestras propias soluciones. Jaime Vargas expuso sobre la misión de Círculo Senior de acortar la brecha digital a través de una plataforma diseñada "por seniors para seniors". Hoy nos enorgullece contar con una comunidad activa de 5.400 miembros, un newsletter con altísima participación, y nuestro asistente virtual de Inteligencia Artificial (SeniorTec), optimizado para interactuar de forma sencilla, todos operando en nuestro sitio web y app móvil.

La gran conclusión de esta inolvidable jornada nos deja una tarea hermosa: el "vínculo" es la madre de un envejecimiento exitoso. Nuestro desafío conjunto es seguir construyendo redes intergeneracionales que permitan transferir nuestro conocimiento, manteniéndonos siempre integrados y valorados por la sociedad.