La medicina preventiva más poderosa para la tercera edad
El Dr. Molina destaca que mantener hábitos saludables a lo largo de los años es la clave fundamental para asegurar independencia y calidad de vida.
- Pilares innegociables: El ejercicio diario y una alimentación balanceada son indispensables para prevenir el deterioro físico y cognitivo.
- Congreso de Geriatría: Este contenido marca el puntapié inicial de una cobertura especial reviviendo los mejores momentos y aprendizajes del XXX Congreso Nacional de Geriatría y Gerontología.
- Envejecimiento activo: Fomentar una actitud proactiva hacia la salud permite regalarse más años de vida con autonomía y plenitud.
- Comunidad conectada: Se invita a guardar y compartir el contenido para expandir los consejos de prevención y bienestar entre las familias.