Más de 319 mil personas en Chile podrían tener diabetes sin saberlo. La estimación proviene del Atlas 2025 de la Federación Internacional de Diabetes, citado por BioBioChile. En el país vivirían con la enfermedad cerca de 1,86 millones de adultos de 20 a 79 años.
¿Cuáles son las primeras señales? Sed excesiva, necesidad frecuente de orinar, cansancio persistente, pérdida de peso sin explicación, visión borrosa, heridas que demoran en cicatrizar e infecciones recurrentes.
Atención: la diabetes tipo 2 puede avanzar durante años sin síntomas evidentes. Entre los factores de riesgo están los antecedentes familiares, el sedentarismo, la hipertensión, el sobrepeso y la prediabetes.
¿Cómo detectarla? La glicemia en ayunas y la hemoglobina glicada (HbA1c) permiten identificar alteraciones. El reportaje recoge recomendaciones de evaluación desde los 35 años, según el riesgo individual.
Una alimentación equilibrada, actividad física regular y controles médicos ayudan a prevenir o retrasar la diabetes tipo 2 y sus complicaciones.
Este 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes, recuerda: no esperes a sentirte mal para consultar. Los síntomas por sí solos no permiten confirmar un diagnóstico.