Guía de cuidado ante el calor extremo
Sigue estas recomendaciones básicas para cuidar tu salud:
- Hidratación: Beber agua constantemente, incluso sin tener sed.
- Vestimenta: Usar ropa ligera, de colores claros y sombrero de ala ancha.
- Horarios: Evitar salir entre las 11:00 y las 17:00 horas.
En caso de mareos o confusión, acudir de inmediato al servicio de urgencia.