El calor extremo puede ser peligroso en la vejez
El geriatra William Solís, del Hospital Nacional Dos de Mayo de Perú, advierte que las personas mayores pueden regular peor su temperatura corporal y sentir menos sed.
Señales de alerta
- Náuseas, vómitos y desorientación.
- Confusión, delirio o convulsiones.
- Temperatura corporal muy elevada y alteración de conciencia.
Un golpe de calor puede provocar deshidratación severa, insuficiencia renal y daño a varios órganos. No hay que esperar a llegar a 40 °C para pedir ayuda.
Cómo prevenirlo
- Evitar el sol intenso y buscar lugares frescos.
- Beber agua regularmente, según las necesidades e indicaciones médicas.
- Utilizar protección solar y reducir esfuerzos durante las horas de mayor calor.
Ante una sospecha de golpe de calor: solicitar atención médica urgente e iniciar enfriamiento seguro. Si la persona está confundida o inconsciente, no darle líquidos por la boca.